Bon déjà les simples Frame de FrameSet à banir !
L'iFrame c'est cool ! Mais attention a bien l'utilisé ! Je dis cela pour le référencement... et vi 
Il ne faut pas oublié de mettre la meta nofollow et noinfdex, car étant donné que ton texte sera principalement dans les iframes, se sont ces pages qui vont interresser les moteurs de recherches, donc se seront celles vers qui ils vont pointés.
Ce qui veut dire que les internautes risquent de tombé sur ces pages iFrame, sans voir tout l'habillage, ni menu 
Ou alors il me semble qu'il existe un script qui détecte que l'internaute n'est pas sur la bonne page, et le redirige directement.
Deuxième point auquel il faut faire attention, c'est à la bonne inscrutation de sa page en iFrame.
Sur le site que tu donnes, pour ma part, je vois une barre de défilement horizontale, ce qui est réellement dommage et ceci à cause de quelque peu de pixel... attention donc aux différentes tailles de tes tableaux, et à respecter donc les proportions.
ps : son forum dans l'iFrame c'est quand meme abusé. 
